Lo scopo è quello di ritrovarsi, di capirsi, di comprendersi, di ascoltarsi … di dedicare a se stessi quel tempo che, ormai troppo spesso, ci neghiamo, vittime dei ritmi frenetici di una società in continuo movimento, e, forse, sempre più confusa.

In un periodo storico in cui stanno venendo meno tutte le certezze, in cui si parla abitualmente di crisi dell’individualità, sarebbe auspicabile un pieno incontro con se stessi “[…] perché la ricerca della felicità deve obbligatoriamente partire dall’io più intimo, da un equilibrio che è sia psicologico sia fisico”, così afferma Teresa Notarnicola direttrice del Centro Benessere in via Jacopo Sannazzaro 18, nei pressi di Via Roma.

Teresa, da sempre vicina alle tecniche dedite all’equilibrio psico-fisico, ha ospitato il 17 ottobre 2010, il monaco buddista Adolfo Soho Brunelli, promotore della tecnica dello yoga. Lo yoga visto come una terapia alternativa ai tic e alle nevrosi tipiche dell’uomo della contemporaneità; ma anche come un percorso di prevenzione a tutte le malattie dette psicosomatiche, e non solo.

Degli esempi sono la sclerosi multipla sulla quale ha avuto degli effetti benefici, l’artrite reumatoide, e la psoriasi, malattia della pelle sulle quali cause c’è ancora un dibattito aperto. In generale sono coinvolte tutte le malattie in cui uno dei fattori riconducibile è lo stress.

E a tal proposito Teresa aggiunge: “credo fermamente che il disagio che un corpo possa vivere, è, spesso, solo lo specchio di quello che si vive dentro”. La disciplina dello yoga attraverso il controllo del respiro e degli esercizi psico-fisici di origine orientale ed antichissima, mira al controllo della mente, la cosa più instabile e delicata dell’uomo. Teresa Notarnicola – estetista di grande valore – vuole farsi portavoce sul territorio gioiese di un percorso alternativo di benessere.

Il 2 dicembre, infatti, il Centro Benessere da lei diretto, organizza una giornata all’insegna del benessere; e a metà gennaio ci sarà l’inizio del corso di yoga.

Per maggiori informazioni chiamare il numero telefonico 368 3307748, o scrivere una mail all’indirizzo: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .